juice mix fruit healthy

Agar resep jus kombinasi bahan buah campur sayur memiliki rasa enak, segar, dan menyehatkan tubuh, pintar-pintarlah memilih bahan utama pembuatnya. Beberapa tips membuat minuman jus kombinasi diantaranya menghindari buah-buahan atau pun sayuran dengan rasa pekat yang sama, usahakan tidak mencampur dua bahan yang mempunyai aroma menyengat supaya bau juice tidak berlawanan. lalu pilihlah bahan-bahan yang memiliki warna yang menarik sehingga orang yang melihat tertarik untuk menikmatinya. Berikut saya akan memberikan beberapa tips membuat juice mix fruit healthy.

Resep untuk : 1 porsi

Bahan-bahan :

• 
  
• 75 gram daging sirsak
• 100 gram semangka
• ½ gelas air putih
• Es batu jika perlu

Cara membuat :

1. Buang biji semangka dan sirsak, masukkan ke dalam gelas blender.
2. Tambahkan air putih matang, proses sampai halus.
3. Agar lebih segar, sajikan dengan menambahkan es batu di atasnya.

Catatan :

Resep jus semangka ini mempunyai manfaat luar biasa khususnya untuk membantu pengeluaran racun melalui media urine berkat kandungan air yang banyak. Juga dapat mencegah dehidrasi (kekurangan cairan tubuh) sehingga konsentrasi otak tetap terjaga.

Berikut, daftar manfaat jus semangka bagi kesehatan tubuh :

1. Dapat menghilangkan kelebihan asam urat dalam tubuh sehingga anda terhindar dari encok, arthistis, dan keracunan urea.
2. Mengatasi gangguan liver, menurunkan kolesterol, dan mengontrol tekanan darah.
3. Membantu menghilangkan sakit perut mendadak atau penyakit kolik.
4. Jus buah semangka bisa menyembuhkan sariawan maupun menurunkan demam secara alami.
5. Berfungsi sebagai diuretik atau peluruh kencing.
6. Mengatasi penyakit peradangan seperti asma, aterosklerosis, diabetes, kanker usus, dan arthistis.
7. Senyawa sitrulin dalam semangka memiliki efek afrosidiak yang sama hebatnya dengan viagra, namun tanpa efek samping bagi kesehatan tubuh.